amorNOes...
"Vivir una relación de pareja sin límites."
ESTABLECER LÍMITES... ES UN ACTO DE AMOR
Entre tus necesidades y las de los demás se pueden tener acuerdos.
Pepe Rodríguez Alonso
Especialista en adicciones
Para relacionarnos es necesario tener clara la conciencia de los LÍMITES. Los límites se ponen en donde no quieres que se repita alguna situación como una falta de respeto, agresión, ofensa, etc. siempre se acompañan de consecuencias.
Los límites definen en dónde terminas tú y dónde empieza el otro o dónde termina el otro y dónde empiezas tú.
Saber que tienes derecho a expresar cuáles son tus límites te da la oportunidad de relacionarte de una manera sana desde el inicio de una relación de noviazgo.
He tenido la oportunidad de tratar con señores, señoras y actualmente muchos jóvenes y cada día me doy cuenta que van en aumento los casos de adolescentes, hombres y mujeres que sufren agresiones verbales y físicas de sus novios (as) porque tienen un total desconocimiento de lo que son los límites y sobre todo, no saben que son merecedores de un absoluto respeto hacia su persona.
"No eres responsable de lo que viviste en tu infancia, pero hoy como adulto eres 100% responsable de tus acciones."
Carl Jung
Si puedes revisarte y ver si estas estableciendo límites o no lo haces, te das la oportunidad de que:
Si no lo haces, hacerlo, Si no sabes, aprender y Si no lo estás haciendo de la manera correcta, corrijas.
Si estás en una relación de pareja, es indispensable que revises qué comportamientos estás teniendo con ella o él, no es sano que haya agresión física, emocional, psicológica, económica ni sexual a tu pareja, TU PAREJA MERECE RESPETO. De la misma manera, TÚ MERECES RESPETO, por lo tanto es necesario que establezcas límites para no permitir que te agreda de ninguna manera.
Existen muchos factores por los cuales puedes no estar estableciendo límites, aprendizajes erróneos, creencias que para tu momento de vida ya no son funcionales, desconocimiento de ti mismo (a), temores, desvalorización, etc.
LOS LIMITES SON LO QUE TU YA NO VAS A PERMITIR QUE TE AFECTE DE LA CONDUCTA DEL OTRO
DE AQUÍ EN ADELANTE.
Los límites sanos y firmes se ponen siempre desde el amor, la dignidad y el respeto.
Tu derecho termina en donde inicia el derecho del otro.
amorNOes... que yo viva mi relación de pareja sin límites.
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