Artículo Especial
"Codependencia"

 

 

                     Por Anabel Barba

 

 

 

-  ¿Te has sentido que no sabes lo que quieres o cuando lo sabes te dices a ti misma, esto no es importante?

 

-  ¿Eres de las personas que creen que siempre es mejor complacer a los demás antes que a ellas mismas?

 

-  ¿Para ti es más fácil expresar ira por las injusticias a otras personas que por las cometidas a ti misma?

 

-   ¿Te sientes triste o mal porque te has dado cuenta que te has pasado tu vida dando y sirviendo a los demás y nadie te dio nada?

 

-  ¿Te sientes más segura o mejor,  dando que recibiendo? 

 

-  ¿Tratas de buscar siempre personas necesitadas?

 

-  ¿Sientes que no eres libre de escoger con quien relacionarte, que no eres capaz de decirles NO cuando esto es lo que quieres?

 

-  ¿Sientes que tu vida no es importante, que giras alrededor de la vida de tu pareja o de los demás, que todo o todos son más importantes que tú?

 

-  ¿Eres de los que siempre se anticipan a solucionar los problemas de los demás?

 

-  ¿Estas lista siempre para dar un consejo sin que te lo pidan?

 

-  ¿Siempre lista para ayudar a todos y olvidarte de tus cosas, "al fin que no son importantes"?

 

-  ¿Crees que todo tiene que salir de tal o cual manera y crees saber lo que tu pareja o los demás piensan sienten y como deben de actuar?

Libro:

"YA NO SEAS CODEPENDIENTE"

Melody Beattie

amornoes

Déjame decirte que amorNOes  todo lo que acabas de leer, que a esto se le llama Codependencia y que éstas son sólo algunas de las características de una persona Codependiente.

 

amorNOes, adivinar o anticiparte a los deseos de todos los que te rodean,  olvidándote de los tuyos.

 

amorNOes  olvidarte de ti misma  para vivir al pendiente de los demás.

La mayoría de nosotros empezamos a hacer todo lo anterior por la necesidad de protegernos a nosotros mismos, para sobrevivir emocional, mental y a veces físicamente, algunas lo hemos aprendido desde muy pequeñas, pues se creía que eran atributos femeninos bien vistos y algunos otros,  por la mala interpretación que hemos hecho de la religión.

 

Tenemos que darnos cuenta que nosotros no somos responsable del mal o buen humor de nuestra pareja, ni de lo que piensa, sienta, haga o deje de hacer.

 

Yo y solo yo,  soy responsable de lo que pienso, siento, hago y permito que me hagan.

 

Recuerda que puedes dejarnos tus comentarios, dudas, sugerencias y a la brevedad nos pondremos en contacto contigo.

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